Урок 1. Факты и домыслы: учимся отличать желаемое от действительного

Итак, первый урок тренинга:

Итак, мы начинаем наш тренинг. Сегодня первое видео, и тема этого урока — факты и домыслы.

Проблема многих людей состоит в том, что они живут в этаком иллюзорном мире, где «вроде бы всё хорошо, но чего-то не хватает». Если у такого человека спросить, как его дела/успехи/жизнь, ответы будут примерно такими:

  1. Ну, нормально, вроде. Вот зарплату обещают повысить;
  2. С женой поругался, не понимаю из-за чего. А так всё отлично;
  3. Да мы тут с друзьями решили организовать свой бизнес. Вот копим деньги.

В реальности же эти люди могут быть жутко несчастными, недовольными своей зарплатой и отношениями, а копить на бизнес они даже не начинали. Но они усердно твердят обратное, поскольку не хотят показаться вам «бездельниками», «неудачниками» и т.д.

Наверняка вы и сами вспомните подобные моменты в своей жизни. Объединяет их одно: люди выдают желаемое за действительное. Они путают свои мысли, желания и мечты с фактами.

Но что такое факт? Как отличить факт от вымысла? А самое главное — почему так важно ориентироваться именно на факты? Всё это мы и разберём в сегодняшнем уроке.:)

Тот, кто поймёт разницу между этими категориями, кто найдёт в себе силы взглянуть правде в глаза и начнёт строить свою жизнь исходя из фактов — тот очень скоро добьётся многого. Особенно это касается финансовых вопросов, но данная техника прекрасно работает в любой другой сфере.

Рассмотрим простой пример. В один прекрасный (или не очень) день вы проснулись и поняли, что недовольны своим внешним видом: мышцы на руках и ногах какие-то дряблые, а на животе вместо кубиков пресса красуется один большой куб — жира.

Логично предположить, что в тот же день вы запишетесь в спортзал. Или хотя бы начнёте бегать по утрам — для начала.

Чувствуете? Чем дальше — тем чаще будут возникать перерывы в ваших тренировках. Тем больше будет всплывать отмазок.

Пройдёт месяц. Хорошо, если вы ещё не забросите свою задумку. Большинство уже давно забросит. Но в голове всё ещё будет держать мысль: «Я молодец! Я каждое утро бегаю!»

Однако факты говорят обратное: вы уже давно не бегаете. И уж тем более не каждое утро.

Осознание этого факта позволит вам принять взвешенное решение: либо снова заняться бегом и постараться не пропускать тренировки (при этом вероятность успеха возрастёт многократно), либо вообще отказаться от этой затеи.

То же самое и с деньгами, с работой, с отношениями. Смотрите на факты. К чёрту домыслы.

Домашнее задание

Сплошной хронометраж в течение недели.

Смотрите также:
  1. Процесс и результат — что важно знать
  2. Тренинг «Жизнь: перезагрузка» — вводный урок
  3. Тест к уроку «Что такое числовая дробь» (средний)
  4. Основное тригонометрическое тождество
  5. Метод интервалов: решение простейших строгих неравенств
  6. Семинар по задачам B10: теория вероятностей